膝がぽきぽきと音が鳴るメカニズムと可能性のある疾患
2024.04.09
皆さんこんにちは! 私自身が日常生活でしゃがむ時に膝からぽきぽきというような音が鳴り、 何でこんな音が鳴るの?そもそも音が鳴っていても大丈夫なものなの?か 気になったため調べてみました! まず、膝がポキポキと音が鳴る原因...
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みなさん、こんにちは! 日常生活の中で、立つ、座る、そして寝るという行動は欠かせませんが、実はこれらの動作が腰にどれだけ負担をかけるかご存知ですか? 今回は、立った時・座った時・寝た時での腰への負担が多いとされている姿勢...
最近めっきり寒くなり、膝関節痛や腰痛の痛みが増す頻度が多く辛い季節です。 実際に私自身も膝の痛みを感じる日もあり、また、普段はあまり感じない腰の痛みも感じており、とても困っています。 生活の中で急な腰痛に襲われた時に日常...
今日は、日常生活で我々がよく直面する「腰痛」について調べた内容について共有できればと思います。 なぜ姿勢が大切なのか? 正しい姿勢は、骨格や筋肉にとって理想的な位置を保つのに役立ちます。身体が正しい位置にあると、負担が均...
はじめに 湿布は痛みや不快感を和らげるための有用なアイテムですが、湿布の一部の効果は感覚的であり、科学的な観点から見ると温湿布も冷湿布もあくまで感覚的に温かく感じたり、冷たく感じるだけの感覚だけのものだそうです。 この記...
こんにちは!今回のテーマは子どもの身長の予測する方法とその影響因子について記事にさせて頂きました。 私の子供ももう高校生になり、ある程度の成長をしたところですが、子どもが小・中学生の頃は身長がなかなか伸びず、周りの子より...